Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Напиток Миндальный, Эко Яйцо, Эко Яйцо, Окей Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Малина, Grovo Удобное Яйцо Белки. Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Bombbar Protein Cookie Черника. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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puzya_kundel's Gewichtsverlauf
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