Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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119,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Tostado Sándwich, Huevo Frito, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Café Cortado. Mittagessen: Aderezo de Ensalada Francesa, McDonald's Croutons, McDonald's Ensalada Gourmet con Crispy . Abendessen: Mandarinas, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Cebolla Frita, Zucchini, Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcos Luparia's Gewichtsverlauf
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