Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Капучино, Салат с Тунцом и Овощами. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Abendessen: Кабачки Тушеные, Творожная Запеканка с Изюмом, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко, Нектарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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