Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 142,60g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Льняные Семена, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Trec Nutrition Collagen Renover. Mittagessen: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Abendessen: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Botanica Микс Зелени Салатный, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Яйцо, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Салат Романо, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|