Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
87,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 181,88g.
Mittagessen: Continental Creamy Chicken & Corn Croutons Cup A Soup, Woolworths Cheese & Bacon Roll. Abendessen: Shrimp Fried Rice, Dim Sim, Chicken Breast, Masterfoods Creamy Thai Chicken, Capsicum, Woolworths Sour Cream, Mushrooms, Spinach. Snacks/Sonstiges: Munchme Cashew Sesame, Honey . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Electra90's Gewichtsverlauf
|