Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Minyak Wijen, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Telur. Snacks/Sonstiges: Belfoods Chicken Karaage. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sagita1406's Gewichtsverlauf
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