Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: 닭가슴살. Abendessen: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 양파, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 마늘, 다진 마늘, 데체코 링귀니, 올리브기름. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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