Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Запеканка. Mittagessen: Пятерочка Хлеб Заварной, Арбуз, Помидоры, Котлета Куриная, Шебекинские Спагетти. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina02!'s Gewichtsverlauf
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