Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
140,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 67,64g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Курицей. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Дыня, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
|