Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 210,47g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Pizza Keju (36 cm), Mentimun (Kupas), Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Roti, Naraya Kuaci. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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imranyanti's Gewichtsverlauf
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