Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 229,90g.
Frühstück: Драники с бататом и картофелем, Сахар, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. Mittagessen: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Щавелевый борщ. Abendessen: Рагу из говядины с овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Яблоко, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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