Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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72 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Euro Shopper Muesli, Magere Yoghurt. Mittagessen: Pesto Saus, AH Volkorenbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Runder Rookvlees, Euro Shopper Jonge Kaas 48+. Abendessen: Zuurkoolschotel. Snacks/Sonstiges: Lindemulder Indische Cake, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Jumbo Volkoren Biscuits. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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