Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 165,10g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: White Bread, ICA Leverpastej Mellan, Arla Ost. Mittagessen: Livsmedelsverket Gul Lök, Kronfågel Fryst Kycklingfilé, Salakis Turkisk Yoghurt, ICA Morot, Banana, Egg. Abendessen: Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Fryst Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Cloetta Romerska Bågar, Dalblads Swebar Chocolate, Glenn Strömberg Gelato Tiramisu , GB Glace Blåbärs Strut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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