Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 130,47g | Eiw: 144,27g | Kohlh: 198,90g.
Frühstück: Milka Bubbles Капучино, Ашан Сыр Чанах 45%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Ашан Печенье Топленое Молоко, Сладкая Сказка Кукурузные Палочки, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Картофель Отварной, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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