Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Krem Peyniri, Gold Fıstık Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Fındık. Abendessen: Portakallı Gazoz, Taze Fasulye, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek Mantısı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bestdream1's Gewichtsverlauf
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