Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Weißwein, Kirschtomaten, Mayonnaise, Popp Bärlauch Creme, Avocado, Lindenhof Irish Cheddar, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Himbeeren, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Fin Carré Weiße Schokolade Knusperflakes. Abendessen: Rindfleisch, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Zucker, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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