Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, METRO Chef Тортилья, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Куриное Филе. Mittagessen: Плов, De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Арбуз, АТБ Груша. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magic.nataly's Gewichtsverlauf
|