Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Плов с Курицей, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Куриный Бульон. Mittagessen: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Abendessen: Бахетле Манты из Говядины, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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konstantes Gewicht
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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