Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
43,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 13,59g | Eiw: 6,44g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Зеленый Чай. Mittagessen: Булочные Вольчека Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Рафинад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
risshhh's Gewichtsverlauf
|