Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Маслом, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Liebendorf Сыр Маасдам. Abendessen: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Абрикосы, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|