Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Нектарины, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мороженое Арбузик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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