Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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106 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Абрикос, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Лента Баклажан , Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Грейпфрут, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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damira04's Gewichtsverlauf
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