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26W 🤰
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Prenagen Lactamom, Apel. Mittagessen: Sambal Goreng, Sun Kara Sun Kara, Buncis, Hati Ayam, Ampela, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Buncis, Ampela, Tempe, Paha Ayam, Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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