Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Мираторг Сосиски Сливочные. Abendessen: ЯНТА Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|