Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 243,91g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Царь Геркулес, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский. Mittagessen: Картошка Печеная, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Простоквашино Творог 4%, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Яичный Белок, Food Master Кефир 2,5%, Малина, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|