Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Sonstiges: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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