Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Добрая Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Русский Сорт Сосиски Молочные. Mittagessen: Черноголовка Лимонад, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Белый Хлеб, Русский Сорт Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enotik6's Gewichtsverlauf
|