Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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76 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Sweet Potato . Mittagessen: Chicken Pie, Coffee, Maputi . Abendessen: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Couscous (Cooked) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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