Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 21,17g.
Frühstück: Finax Psyllium, Maitokahvi, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Mittagessen: Maitokahvi, Korpela Porsaan Kasslerpihvi. Abendessen: Mansikat, Finax Psyllium, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Korpela Porsaan Kasslerpihvi, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Samariinilainen's Gewichtsverlauf
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