Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Real Сырники Классические. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Abendessen: Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Real Сырники Классические, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|