|
Вес долго держался на 54. Уже +900 граммов - результат моих переработок, отсутствия движения, нерегулярного питания и излишества кофе и энергетиков. Ожидаемо. Мой мужчина сказал, что хорошего человека стало еще больше 🤣
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
188 kcal
|
Fett: 7,86g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 19,56g.
Frühstück: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Сухие Семена Чиа, Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ol_wolke's Gewichtsverlauf
|