Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 130,24g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 246,95g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Атяшево Печеночная Колбаса, Атяшево Печеночная Колбаса, Хлеб Черный. Mittagessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Гороховая Каша, Гороховая Каша, Мёд, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Nesquik Какао, Киндер Шоколад, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Calve Кетчуп Томатный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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