Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 377,70g.
Frühstück: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Gentilini Miele, Gilli Pane con Semi di Girasole. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Snacks/Sonstiges: Mirtilli Rossi, Pane Integrale, Chiquita Banana. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fit.sabri's Gewichtsverlauf
|