Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Ашан Мука Рисовая, Яйцо, Muller Протеиновый Йогурт , Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Mittagessen: Хуторок Гречка, Premialle Фета, Авокадо, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Дорадо. Snacks/Sonstiges: METRO Chef Форель Слабосоленая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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