Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 109,16g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яблочный Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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