Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Land Молоко, Кофе. Mittagessen: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Abendessen: Amo Essere Gelato Caffè , Land Молоко, Кофе, Amo Essere Gallette Di Riso Cioccolato Al Latte ( Senza Glutine), Italiani Gorgonzola DOP Piccante, Deco Сухари, Land Mix Di Formaggi, Tre Mulini Mais Dolce, Зеленый Листовой Салат, Deco Tonno. Snacks/Sonstiges: Сильпо Нектарин, Персик Персик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianna-0101's Gewichtsverlauf
|