Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чизкейк, Кабачок, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
лисайса's Gewichtsverlauf
|