Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Mittagessen: Tavallinen Muffinssi, Valio Arki Rae Rasvaton, Mansikat. Abendessen: Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Celsius Strawberry Lemonade , Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Snacks/Sonstiges: Tavallinen Muffinssi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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