Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 13,48g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 42,97g.
Abendessen: Tempeh (Cooked), Chicken Sausage, Macaroni, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Meatballs. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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