втф
|
45,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
400 kcal
|
Fett: 16,16g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 38,86g.
Frühstück: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Abendessen: Кинза, Укроп, Global Village Горчица Французская, Базилик, Помидоры, Рис Отварной, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milashkaarrrrrr's Gewichtsverlauf
|