Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 148,80g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 302,72g.
Frühstück: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tadelle Tadelle, Tatlı Kiraz, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. Abendessen: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karpuz, Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Kupiec Deniz Tuzlu Pirinç Patlağı, Bahar Enginarlı Hindi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SUNAY K's Gewichtsverlauf
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