Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: La Parmesana Pasas de Uva, Chocolate Chips. Mittagessen: Tremblay Queso Cremoso, Ajo Cocido, Crema Light, Sweet Potato, Broccoli, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Carrots. Abendessen: Chicken Liver , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking), Sadia Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Milkaut Dulce de Leche, Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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