Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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49 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Кофе, 🥞 панкейк. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Медовик. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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