Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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136,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 157,41g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Arla Protein Nordic Berries. Mittagessen: Valio Maustettu Rahka Sitruuna, Abba Kesäsilli, Keitetty Kananmuna, Olivado Avokadoöljy, Lounasitu Mungpavun Ituja, Hyvä Apaja Skagenröra, Porokylän Gluteeniton Tattarilimppu. Snacks/Sonstiges: Juustoportti Proteiinivanukas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bionalle's Gewichtsverlauf
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