Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Папа Может Ветчина Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Елизавета Хлебцы Ячменные , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|