Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
108,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 106,34g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Сахар, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Велком Бекон Венгерский, Мясновъ Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Черешня. Abendessen: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду. Snacks/Sonstiges: Добрый Лимон-Лайм, Самокат Комбуча Классическая, Чайхона Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|