Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
108,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 96,41g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Wasa Ржаные Хлебцы, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Окорочок с Кожей, Абрикос. Mittagessen: Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Коричневый Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Champ Протеиновый Батончик Банан. Abendessen: Bombbar Эскимо. Snacks/Sonstiges: Добрый Лимон-Лайм, Harry's American Sandwich, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|