Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 243,12g.
Frühstück: Сахар, Зеленый Чай, Бефстроганов, Картофель Отварной. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Овсяное Печенье , Славица Полюс Шоколадный Топпинг , Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладонеж Овсяное Печенье . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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