Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 85,45g.
Frühstück: Перекресток Круассан с Шоколадом , Гринагро Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлеты Паровые из Куриной Грудки. Abendessen: Перекресток Арбуз, Завод Алешина Соломка Соленая, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Котлеты Паровые из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|