aneh, padahal beberapa hari ini makannya berantakan. udah ngira bb bakal naik eh iseng nimbang kok malah turun.. hmm...
62,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
1076 kcal Fett: 45,97g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 130,73g.   Frühstück: Nasi Putih, Pepes Tahu, Bakwan. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Mayora Mie Oven. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Bakar, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Pepaya. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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